ここ1、2年だんだん足が弱くなってきて、歩行が不安定になってしまいました。何か運動をしなければと思い、始めたのがニューステップです。

使い方は簡単で使い心地も良かったので、これなら続けられると思いました。初めてしたときは足がしんどかった。でも回数を重ねるうちに少しずつ楽にできるようになってきました。 続きを読む…

体を動かすことは好きなので、朝のストレッチやフィットネス、腰痛予防体操には参加していました。

でも、だんだん姿勢が前かがみになっているなあと思っていたら、今度はレッドコード※のお誘いが。あれは良いです。背筋がシャンとします。ただね、大きな鏡に自分の姿が映るのはちょっと恥ずかしい(笑)。 続きを読む…

デイサービスではリハビリと風呂が楽しみ。時々はシアタールームで時代劇を見たりするけど、とにかく体を動かすことがここに来る一番の目的やね。脳卒中で倒れてしばらくの間は、家に閉じこもりがちだったけど、いつまでも悶々としていてもしかたないしね。

寝屋川デイに来て本格的なリハビリをはじめたという感じです。

いろいろ希望を聞いてくれて、ゴルフがしたいと言うとそれに合わぜたメニューを組んでくれた。 続きを読む…

62歳で脳梗塞を発症し、今も左半身にマヒがあります。病院でリ八ビリをしていましたが、それに物足りなさを感じていた頃、堂山公園デイを紹介されました。

当時はもちろん車椅子です。利用開始から半年ほどたった頃、娘が「教会で結婚式を挙げるから一緒にバージンロードを歩いて」と言い出したんです。エッ!と思いましたが、同時にヨシッという気持ちにもなりました。 続きを読む…

妻に先立たれてから私は、長くひとり暮らしをしていました。

当時は独居の高齢者が共同生活する企画を考えたり、自分でパソコンに挑戦しながら自伝をまとめたり、仲間との意見交換会を開いたりと、いろいろな活動に取り組み、充実した毎日でしたね。ところがある日、自宅で倒れてケガをしてしまい、1か月ほど入院することになったんです。

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